মাতৃত্বের সমস্ত অপ্রীতিকর জিনিসগুলির মধ্যে একটি দুধের ফোস্কা + সাধারণ প্রতিকার

সম্পর্কে জানার সমস্ত কিছুই শুরুতেই আসে, বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধের ফোসকা পাওয়া অবশ্যই সবচেয়ে খারাপ। যদিও আপনার আগে অনেক মামার মতো, আপনি এটির মাধ্যমে এটি তৈরি করতে পারেন। যদি এটি এমন কিছু হয় যা আপনি এখনও অভিজ্ঞতা অর্জন করেন নি তবে আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে দুধের ফোস্কা ঠিক কী হতে পারে কারণ এটি অবশ্যই নাম থেকে অপ্রীতিকর বলে মনে হচ্ছে।

একটি দুধের ফোস্কা হ’ল যখন আপনার স্তনবৃন্তের ত্বক আপনার দুধের একটি নালী cover াকতে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে দুধ আটকা পড়ে এবং তারপরে মূলত একটি স্ফীত ফোস্কা হয়ে যায়। ভাগ্যক্রমে, জ্বালা সহজ করতে আপনি কিছু করতে পারেন এবং দুধের ফোস্কা সম্পর্কে আপনার ঠিক কী জানা উচিত তা আমরা এগিয়ে যাচ্ছি।

দুধের ফোস্কা পাওয়ার বিষয়ে কী জানবেন

যেমনটি আমরা বলেছি, একটি দুধের ফোস্কা হ’ল একটি আচ্ছাদিত দুধ নালী যা এর পিছনে দুধ আটকাচ্ছে। আপনি যদি আপনার দুধের সরবরাহ বাড়ানোর চেষ্টা করছেন তবে এটি অবশ্যই ভাল নয়। এগুলি সাদা, পরিষ্কার বা হলুদ থেকে রঙে পরিবর্তিত হয় এবং এটি একটি ছোট বাম্পের মতো অনুভব করবে। এটি দেখতে একটি ছোট ফোস্কা বা পিম্পলের মতো লাগবে। বেশ কয়েকটি বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা এই অস্বস্তিকর বিরক্তিকর ছোট্ট ধাক্কা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রধান দুটি হচ্ছে; ওভারসপ্লাই এবং ল্যাচিং নিয়ে সমস্যা। যদি আপনি এই ছোট্ট ধাক্কাগুলির মধ্যে একটি লক্ষ্য করেন তবে অ্যাকশনে ঝাঁপিয়ে পড়া ভাল কারণ এগুলি নিরাময় করা খুব বেশি কঠিন নয়, তবে বাম উপেক্ষা করা প্লাগড নালীগুলিতে পরিণত হতে পারে। মনোযোগ দেওয়ার জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ’ল যদি এটি একবারে একক দুধের ফোস্কা বা একাধিক হয়। আপনার যদি একাধিক ফোস্কা থাকে তবে আপনার আসলে থ্রাশ থাকতে পারে।

থ্রাশ একটি সাধারণ ধরণের খামির সংক্রমণ এবং এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে চিকিত্সকের জন্য একটি চেক আউট দিতে হবে। একবার আপনি সমস্ত লক্ষণগুলি সংকীর্ণ করে নিলে এবং আপনি জানেন যে এটি একটি দুধের ফোস্কা, আপনার কেবল এটি কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা জানতে হবে!

কিভাবে একটি দুধের ফোস্কা সহজ করবেন

একটি উষ্ণ ভেজা সংকোচ ব্যবহার করে

একটি উষ্ণ ভেজা সংকোচনের বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতার একটি সহজ নিরাময় এবং দুধের ফোস্কা সহ মায়ের জন্য ভাগ্যবান এটি সাধারণত কৌশলটি করে। খাওয়ানোর আগে, আপনার স্তনবৃন্তকে একটি ভেজা সংকোচ করুন। এটি ফোস্কা খুলতে এবং নরম করতে সহায়তা করবে। খাওয়ানোর আগে ঠিক সংকোচনের প্রয়োগ করা ভাল কারণ যদি গরম জল আপনাকে দুধের ফোস্কা থেকে মুক্তি দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট না হয় তবে আপনার শিশুর খাওয়ানোর চাপটি প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত ধাক্কা হতে পারে।

খুব মৃদু চাপ

উপরের সাথে অনুসরণ করে, একটি সামান্য চাপ দুধের ফোস্কা থেকে মুক্তি পেতে দীর্ঘ পথ যেতে পারে। আপনার নখ দিয়ে ফোস্কাটির প্রান্তটি স্ক্র্যাপ করুন বা ওয়াশকোথ দিয়ে বাম্পটি ঘষুন। কখনও কখনও একা বুকের দুধ খাওয়ানো কাজটি করার জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি একমাত্র পাম্পিং করছেন বা নার্সিং কৌশলটি করছেন না, তবে আপনার নিজের থেকে ফোস্কাতে কিছুটা চাপ প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন।

একটি লবণাক্ত দ্রবণ ভেজানো

একটি উষ্ণ ভেজা সংকোচনের একটি কম্বো এবং একটি বাড়িতে তৈরি স্যালাইন দ্রবণ একটি দুধের ফোস্কা সহজ করার আরেকটি ভয়ঙ্কর উপায়। একটি স্যালাইন সমাধান উভয়ই আপনার ফোস্কা থেকে মুক্তি পেতে এবং সঠিক নোটে নিরাময় প্রক্রিয়া শুরু করতে সহায়তা করবে। এক কাপ পানিতে প্রায় দুই চা চামচ লবণে কৌশলটি করা উচিত।

ভিনেগার এবং একটি সুতির বল

মাতৃত্ব আপনাকে কিছু সুন্দর বিজোড় কাজ করার জন্য আহ্বান জানায়, যদি দুধের ফোস্কাগুলি সেই যাত্রার অংশ হয় তবে সেই অদ্ভুত জিনিসগুলির মধ্যে একটি হতে পারে আপনার ব্রাতে একটি ভিনেগার ভেজানো সুতির বল রাখছে। এটি আপনার ফোস্কা নরম করতে এবং আটকে থাকা দুধকে টানতে সহায়তা করে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা সংস্থাকে কিছু সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন

আপনার ডাক্তারকে কল করতে এবং কিছু সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। যে, তারা সেখানে কি হয়। তারা ফোস্কা পপ করতে একটি জীবাণুমুক্ত সুই ব্যবহার করতে সক্ষম হবে এবং তারা আপনাকে সঠিকভাবে নিরাময়ে সহায়তা করতে আপনাকে কিছু অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম দিতে পারে। (নিজে থেকে এটি করবেন না)

ভবিষ্যতের দুধের ফোস্কা প্রতিরোধ

জিনিসগুলি স্যুইচ আপ করুন

আপনার শিশুর ল্যাচ বা ঘন ঘন একটি অঞ্চলে খুব বেশি চাপের কারণে দুধের ফোস্কা হতে পারে। আপনি যদি প্রায়শই প্রায়শই খাওয়ানোর সময় আপনার বাচ্চাকে কীভাবে ধরে রাখেন তবে আপনি দুধের ফোসকা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করেন।

স্তন্যদান পরামর্শদাতার কাছে পৌঁছান

একজন স্তন্যদানের পরামর্শদাতা মাতৃত্বের শুরুতে সুপারহিরোর মতো মনে হতে পারে। বুবি সম্পর্কিত সমস্ত কিছুর উত্তর তাদের কাছে রয়েছে এবং দুধের ফোস্কাগুলির জন্য কোনও অপরিচিত নেই। যদি ল্যাচটি সমস্যা হয় তবে তারা অবশ্যই এটি সমাধান করতে জানে।

একটি আলাদা ব্রা চেষ্টা করুন

নিখুঁত নার্সিং ব্রা সন্ধান করা সত্যিই কঠিন হতে পারে এবং কিছু পরীক্ষা এবং ত্রুটি হতে পারে। আপনি সত্যিই নিশ্চিত করতে চান যে আপনার ব্রাটি খুব বেশি টাইট নয় বা আপনার স্তনের বিপরীতে অস্বস্তিকরভাবে ঘষে না। আপনি অন্তর্নিহিত সমস্ত ব্রা এড়াতে চাইতে পারেন।

আপনার স্তনবৃন্তকে ময়শ্চারাইজড এবং স্বাস্থ্যকর রাখুন

এটি কারও কারও কাছে সুস্পষ্ট বলে মনে হতে পারে তবে ব্যস্ত মাতৃত্ব কীভাবে স্ব-যত্ন পায় তা সহজেই পাশের দিকে ছুঁড়ে ফেলা যায়। আপনার শরীর আপনাকে কী বলছে তাতে মনোযোগ দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ক্রিম এবং প্রশান্ত মলম রয়েছে যা আপনার স্তনবৃন্তগুলি সুস্থ রাখতে এবং দুধের ফোস্কা দূরে রাখতে সহায়তা করবে। ইপসোম লবণ ভিজিয়ে এবং ভিনেগার-ভেজানো সুতির বলগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দীর্ঘমেয়াদী স্তনের স্বাস্থ্যের সাথে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর থাকার সাথে একই লাইনের পাশাপাশি আপনার শরীরকে ভাল জ্বালানী খাবার খাওয়ানো উচিত এবং সর্বদা ভাল হাইড্রেটেড থাকা উচিত।

দুধের ফোস্কা সম্পর্কে আরও প্রশ্ন আছে? দয়া করে মন্তব্যগুলিতে একটি প্রশ্ন রাখুন বা আমাদের রুকি মমস ফেসবুক গ্রুপে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটি অন্যান্য মায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন, টিপস ভাগ করে নেওয়ার এবং পরামর্শ পাওয়ার এক ভয়ঙ্কর উপায়।

আপনিও উপভোগ করতে পারেন:

এটি গরম আপ মা! [একটি দ্রুত গাইড] বাচ্চাদের জন্য সেরা বোতল উষ্ণতর!

আমি ওভারের উপর 3 টি বুকের দুধ খাওয়ানোর টিপস শুনেছি – এবং 3 টি জিনিস আমি পরিবর্তে শুনেছি।

কীভাবে একটি বিনামূল্যে স্তন পাম্প স্কোর করবেন – টিপস, কৌশল এবং জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি

পরে পিন – একটি দুধের ফোস্কা + সাধারণ প্রতিকার সম্পর্কে জানতে সমস্ত কিছু