নতুন গবেষণা

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল অনুযায়ী “সুপারমমস” হতাশার বিকাশের সম্ভাবনা বেশি!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার

যে মহিলারা পারিবারিক জীবন এবং একটি উচ্চ বিদ্যুতের ক্যারিয়ারের ভারসাম্যপূর্ণ সমস্ত কিছু করার চেষ্টা করেন, “সুপারমমস” ডাকনামযুক্ত ওয়াশিংটনের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষায় অনুযায়ী হতাশাগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এই গবেষণাটি স্কুলের স্নাতক শিক্ষার্থী ক্যাটরিনা লিউপ দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। তিনি শনিবার লাস ভেগাসে আমেরিকান সমাজতাত্ত্বিক অ্যাসোসিয়েশনের বার্ষিক সভায় তাঁর গবেষণা উপস্থাপন করেছিলেন। লিউপ এবং তার সহকর্মীরা ১,6০০ বিবাহিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জরিপের প্রতিক্রিয়া বিশ্লেষণ করেছেন যাদের বাড়িতে বাচ্চা ছিল এবং যুবরা জাতীয় অনুদৈর্ঘ্য জরিপে অংশ নিয়েছিল। এই সমীক্ষাটি 1979 সালে যখন মহিলারা 14 থেকে 22 বছর বয়সের মধ্যে ছিল তখন পরিচালিত হয়েছিল। আজ প্রাচীনতম অংশগ্রহণকারীরা প্রায় 50 জন। লিউপ স্টাডিতে অন্তর্ভুক্ত কিছু মহিলা বাড়ির মায়েরা থাকছেন অন্যদের বাড়ির বাইরে পূর্ণ বা খণ্ডকালীন চাকরি রয়েছে।

গবেষণার পরে লিউপ এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে 40 বছর বয়সে পূর্ণ বা খণ্ডকালীন কাজ করা মহিলারা হতাশাগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল। কর্মরত মায়েরা যারা নিশ্চিত ছিলেন না যে তারা কীভাবে কাজের ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হবেন এবং পরিবারকে যারা ভাবেন যে এটি সহজ হবে তাদের চেয়ে হতাশাগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল। যে মহিলারা তাদের পরিবারের কিছু দায়িত্ব যেমন গৃহকর্মের দায়িত্ব নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং তাদের স্বামী / স্ত্রীদের যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তারাও হতাশাগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল।

এই অধ্যয়নটি সম্পর্কে জানার পরে আমার পরামর্শগুলি হ’ল, আপনি পরিচালনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি কিছু গ্রহণ করবেন না। আপনার সময়সূচীটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। একটি ব্যস্ত সময়সূচী স্ট্রেস, অনিদ্রা এবং অবশ্যই হতাশার কারণ হতে পারে। আপনি আজ রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে কি সত্যিই সেই খাবারগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে বা তারা আগামীকাল পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন? আপনার বাচ্চাদের কতগুলি অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত হওয়া দরকার? আমি মনে করি যে স্কুলের বাইরে একটি ক্রিয়াকলাপ প্রচুর। আপনার কি সত্যিই প্রতিদিন ভ্যাকুয়াম করা দরকার বা সপ্তাহান্তে অপেক্ষা করতে পারেন?

কোভিড 19 সম্পর্কে সম্পর্কিত তথ্য

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি শিথিল করার জন্য সময় নিচ্ছেন এবং নিজের জন্য সময় বের করেছেন। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ। মা যদি সুখী এবং সুস্থ না হন তবে তার পরিবার ক্ষতিগ্রস্থ হবে।

এই লেখক সম্পর্কে

ক্যাসিয়া টালবার্ট একজন ব্যস্ত ব্লগার, প্রকাশক, ফ্রিল্যান্স লেখক, অনলাইন বণিক এবং পাঁচ সন্তানের মা, প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর -পশ্চিমে বসবাস করছেন। বি.এ. ইতিহাস এবং আইন এবং স্বাস্থ্যকর লেখার এবং সুস্থ থাকার আবেগে তিনি ২০০ 2007 সালে স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিন শুরু করেছিলেন। স্বাস্থ্যকর মমস ম্যাগাজিনটি বর্তমানে মায়ের জন্য শীর্ষ স্বাস্থ্য ব্লগে স্থান পেয়েছে এবং বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ লেখক এবং এমওএম ব্লগারদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। মিসেস টালবার্ট বিশ্বাস করেন যে মায়েরা যদি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা এবং কীভাবে সুস্থ থাকতে হয় তবে তারা সেই তথ্যটি তাদের বাচ্চাদের কাছে প্রেরণ করতে পারে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শৈশবের স্থূলত্বের পরিসংখ্যানকে বিপরীত করতে পারে

মিসেস টালবার্ট ওয়েলস্পিয়ার ডটকমের একজন বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাস্থ্য ব্লগার এবং তার নিবন্ধগুলি EzineArticles.com এও পাওয়া যাবে। তিনি নিং -তে স্বাস্থ্যকর মমস সোশ্যাল নেটওয়ার্কও পরিচালনা করেন, মায়ের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা স্টোর পরিচালনা করেন এবং আমেরিকার সুস্থতা চ্যালেঞ্জের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাডভাইজরি বোর্ডে রয়েছেন।

এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: “সুপারমোমস”> “সুপারমোমস” নতুন অধ্যয়ন অনুসারে হতাশা বিকাশের সম্ভাবনা বেশি

0/5

(0 পর্যালোচনা)

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

শেয়ার