বাড়ির জন্য! – লেবু প্রয়োজনীয় তেল

তেলগুলির সুবিধা। আপনি যদি আমার মতো কিছু হন তবে আপনি বড় হয়েছেন তাদের বেশিরভাগ বিশ্বাস না করে। এগুলি রান্না করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল পাশাপাশি আপনি চান না যে আপনার ত্বককে অতিরিক্ত উত্পাদন করা। এখন, আপনি যখন তেলগুলি সম্পর্কে শুনেন এটি সাধারণত প্রয়োজনীয় তেলগুলির ক্ষেত্রে, এটি সমস্ত ক্রোধ। আপনি জানেন, আপনি নাও পারেন। সম্ভবত আপনি যখনই কথা বলার জন্য সমস্ত তৈলাক্ত হয়ে উঠবেন তা আপনি টিউন করুন “” পাশাপাশি, সেই মায়ের সাথে আরও অনেক কিছু যুক্ত করা কেবল তালিকাভুক্ত করে না “! ঠিক আছে, আপনি যদি কোনওভাবেই কৌতূহলী হন (এবং আপনি অবশ্যই হতে পারেন!), লেবু প্রয়োজনীয় তেলের সমস্ত দুর্দান্ত সুবিধাগুলি পরিদর্শন করুন!

আপনার জীবনে পাশাপাশি বাড়িতে লেবু প্রয়োজনীয় তেলের সুবিধা!

যদিও তারা স্বাস্থ্য ও সুস্থতা সচেতনতার নতুন যুগে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে, তবে প্রয়োজনীয় তেলগুলি অসংখ্য বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। এগুলি কেবলমাত্র উদ্ভিদের সারাংশ, একটি তেলতে উত্তোলিত একটি যৌগ। প্রচুর লোকেরা বুঝতে পারে যে লেবুগুলি তাদের ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল সক্ষমতা থেকে তাদের ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে একাধিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধা রাখে। সুতরাং লেবু থেকে তেলটি তখন বেশ শক্তিশালী হওয়া দরকার, তাই না? স্পষ্টভাবে!

যখন এটি লেবু ইও পাশাপাশি লেবুর রসের মধ্যে পার্থক্যের সাথে সম্পর্কিত হয়, তখন এটি হ’ল বাইরের অংশে যা গণনা করা হয়, কারণ তেলটি সজ্জার পরিবর্তে রাইন্ড থেকে শীতল-চাপযুক্ত। প্রচুর ফলের পাশাপাশি ভেজিগুলির মতো আমরা খোসা ছাড়ানোর ঝোঁক রাখি, তবে আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে এটি সাধারণত সবচেয়ে সহায়ক অংশ?

এটি অবশ্যই লেবুগুলির সাথে পরিস্থিতি, কারণ খোসাটি তার চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস পাশাপাশি লিমোনিন সামগ্রীর পর থেকে অনেক বেশি পুষ্টিকর ঘন। লিমোনিন সেই সাইট্রাসি গন্ধের জন্য দায়বদ্ধ পাশাপাশি প্রচুর ব্যবহার রয়েছে: ওজন হ্রাস প্রচার করে, ক্যান্সার এড়ানোর পাশাপাশি খাবারের স্বাদযুক্ত খাবার পাশাপাশি পানীয়ের স্বাদ গ্রহণ করে, medic ষধি মলমগুলিতে ত্বকে প্রবেশ করে পাশাপাশি ক্রিমের পাশাপাশি সুবাস হিসাবে তেমনি একটি সুবাস হিসাবে প্রবেশ করে পাশাপাশি ক্লিনজিং এজেন্ট।

কোথায় শুরু হবে

আমি যখন দু’বছর আগে আমার প্রয়োজনীয় তেল যাত্রা শুরু করেছি, তখন লেমন আমার যেতে হয়েছিল। এটি একটি সাধারণ ভূমিকা তেলের মতো মনে হয়েছিল। আমি ইতিমধ্যে রান্না করার পাশাপাশি যত্নের সাথে ডিল করার জন্য স্বাদযুক্ত জলের জন্য লেবু ব্যবহার করেছি, তবে এখন আমার কাছে কয়েক ফোঁটা তেলের মধ্যে একটি পুরো লেবুর শক্তি ছিল “” কী বলুন!? হ্যাঁ, লেবু প্রয়োজনীয় তেল মাত্র একটি 15 মিলি বোতল তৈরি করতে প্রায় 75 টি লেবু লাগে। আমি দ্রুত আমার জলে কয়েক ফোঁটা লাগানোর পাশাপাশি অন্যান্য পদ্ধতিগুলি অনুসন্ধান করতে শুরু করেছি যে আমি এই ঘাটিকে আমার দৈনন্দিন জীবনে সংহত করতে পারি।

আপনার যদি এটির মতো ডিফিউজার থাকে তবে আপনি সতেজ ঘ্রাণের জন্য কয়েক ফোঁটা লেবু ইও দিয়ে ভুল করতে পারবেন না। সাইট্রাসের গন্ধ মেজাজ উন্নত করতে, উদ্বেগকে হ্রাস করার পাশাপাশি ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য প্রমাণিত হয়েছে। এটি আপনার জলে রাখা একইভাবে শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত অবস্থান (গ্লাস বা স্টেইনলেস স্টিল)। কেবল এই সহায়তা হজমই নয়, তবে আপনি সেই বীজ বা সজ্জা ছাড়াই সেই প্রাণবন্ত সাইট্রাসের স্বাদ পান বা পরবর্তী ব্যবহারের আগে অন্য তিন চতুর্থাংশ লেবু শুকিয়ে যাচ্ছেন। লেবু একইভাবে প্রচুর পরিমাণে পরিষ্কারের পাশাপাশি আপিল পণ্যগুলির ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যেহেতু এটি শুদ্ধ করার ক্ষমতা এবং সেইসাথে ক্ষতিকারক রোগজীবাণু, ব্যাকটিরিয়া পাশাপাশি ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা থেকেও।

বাড়িতে লেবু ইও

গৃহস্থালীর ক্লিনার
আপনার যদি ছোট বাচ্চা থাকে তবে আপনি আঙুলের ছোঁয়া পরিষ্কার করার জন্য আমার সাইড টাস্কটি শেয়ার করতে পারেন, কাউন্টার বা চেয়ারগুলি থেকে স্টিকি মেসগুলি, পাশাপাশি বাথটব বিল্ডআপ। আপনার কেবলমাত্র প্রচুর পরিস্থিতিতে কয়েক ফোঁটা প্রয়োজন বা 10 টি ড্রপ লেবু ইও মিশ্রিত করুন 1 চা চামচ ক্যাসটিল সাবান পাশাপাশি 2 কাপ বেকিং সোডা, গ্লাসের জারে কাঁপুন পাশাপাশি ওয়াহলা, হোমমেড শাওয়ার/টব/ওয়াল স্ক্রাব ছাড়াই চরম রাসায়নিক। আপনি একইভাবে ভিনেগার পাশাপাশি একটি সমস্ত উদ্দেশ্যমূলক পরিষ্কারের স্প্রে জন্য জলের সাথে সংহত করতে পারেন।

ফল এবং ভেজি ক্লিনার/সংরক্ষণাগার
আপনার বাচ্চাদের মধ্যাহ্নভোজনের প্লেটে রেখে দেওয়া কাটা কাটা আপেলগুলি যেমন প্রাকৃতিকভাবে প্রাক্কুট খাবারগুলি সুরক্ষিত করতে তৈরি বা ব্যবহার করে পরিষ্কার করতে এক বাটি জলে কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন।

লন্ড্রি
কয়েক ফোঁটা লেবু ইও স্পটগুলি অপসারণ করতে বা আপনি যে সমস্ত সময় ওয়াশারে রেখে গেছেন এমন একটি টন সতেজ করতে সহায়তা করতে পারে “¦ আবার!

রান্না
লেবু ইও যে কোনও ধরণের রেসিপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে লেবুর রস, নিষ্কাশন বা গ্রেটেড লেবু জেস্টের জন্য বলা হয়। এটি পানীয়, ড্রেসিংয়ের পাশাপাশি মেরিনেডগুলিতে একটি জেস্টি স্বাদ যুক্ত করে! নিজেকে চিন্তাভাবনা, কাটানোর পাশাপাশি চেপে ধরার উদ্বেগ বাঁচান!

আপনার আপিল পদ্ধতিতে লেবু ইও

মুখমন্ডল পরিষ্কারক
লেবু প্রয়োজনীয় তেলের প্রচুর সুবিধা হ’ল এটি আপনাকে ত্বক অপসারণে সহায়তা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে! আমি ডাঃ এক্স () এর এই রেসিপিটি পছন্দ করি পাশাপাশি আশ্চর্যজনকভাবে এটি আমার ত্বককে তৈলাক্ত করে না, এটি কেবল সমস্ত খুব ভাল ত্রুটি, শুকনো, অবস্থানগুলিতে প্রবেশ করে পাশাপাশি পরিষ্কার করার পাশাপাশি সেই বর্ণকে আলোকিত করার জন্য কাজ করে। প্রচুর পরামর্শগুলি আলোক সংবেদনশীলতা রোধ করতে সকালের চেয়ে রাতে ব্যবহার করতে উত্সাহিত করে (সূর্যের আলো পাশাপাশি লেবু মিশ্রিত করে না এমন বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি)।

দাঁত যত্ন
আপনার মৌখিক যত্নের রুটিনে লেবু ইও ব্যবহার করা আপনার শ্বাসের পাশাপাশি সাদা দাঁতগুলিকে সতেজ করতে সহায়তা করবে। চূড়ান্ত রাসায়নিকের টুথপেস্ট প্রশংসামূলক হিসাবে একটি নারকেল তেলের প্রতিটি নারকেল তেলের পাশাপাশি বেকিং সোডা দিয়ে দুটি ফোঁটা মিশ্রণের চেষ্টা করুনপাশাপাশি প্রাকৃতিকভাবে সাদা করা।

চুল হাইলাইট
মনে আছে কখন সান-ইন একটি জিনিস ছিল? ওয়েল ওয়াক ডাউন ডাউন মেমরি লেনটি নতুন যুগের সংস্করণ যা আপনার চুলের ক্ষতি করবে না। আধা কাপ জলের সাথে 20 ফোঁটা মিশ্রণ করার পাশাপাশি সময়ের সাথে ধীরে ধীরে চুল হালকা করার জন্য সূর্যের সংস্পর্শের আগে স্প্রে করুন।

নখের যত্ন
আপনার নখের কয়েক ফোঁটা কটিকালকে নরম করতে পারে, পেরেক বৃদ্ধির প্রচারের পাশাপাশি ছত্রাকের লড়াই করতে পারে।

অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের জন্য লেবু ইও

অনাক্রম্যতা সমর্থন
এক চা চামচ মধুতে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন বা দ্রুত প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার পাশাপাশি কাশি দূর করার জন্য উভয় গরম জলের সাথে মিশ্রিত করুন। আপনি একইভাবে আপনার স্তন বা ঘাড়ের পিছনে একটি প্রশান্ত ঘষার সাথে নারকেল তেলের সাথে মিশ্রণের চেষ্টা করতে পারেন।

বমি বমি ভাব ত্রাণ
আপনি সেখানে মামাদের প্রত্যাশা করছেন এমন সকলের জন্য, লেবু প্রয়োজনীয় তেলের প্রচুর সুবিধাগুলি গ্রহণ করুন! সকালের অসুস্থতা আবার? হ্যাঁ, এখানেও উদ্ধার করতে লেবু ইও। যেহেতু কোনও সাইট্রিক অ্যাসিড নেই এটি সংবেদনশীল পেটে সহজ। লক্ষণগুলি ম্লান না হওয়া পর্যন্ত প্রতি কয়েক মিনিট উপরে বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস নিন, নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত করার পাশাপাশি মন্দিরগুলিতে ঘষুন বা 3-5 ফোঁটা ছড়িয়ে দিন।

হজম সমর্থন
যদি গ্যাসতা বা কোষ্ঠকাঠিন্য আপনি আপনার লিটলগুলিতে এত কাপুরুষোচিত সিংহের মতো গর্জন করার জন্য প্রস্তুত হন তবে মধুর সাথে স্থানের তাপমাত্রার জলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন পাশাপাশি প্রায়শই পানীয় পান করুন।

এলার্জি ত্রাণ
লেবু প্রয়োজনীয় তেলের জীবন রক্ষাকারী সুবিধাগুলির মধ্যে একটি উচ্চতা অ্যালার্জি মরসুমে সহায়ক হিসাবে উপলব্ধ! আপনার শ্লেষ্মা সরানোর পাশাপাশি লেবু বিচ্ছিন্ন করে, বাড়ির চারপাশে জল দিয়ে স্প্রে করে, সরাসরি বোতল থেকে শ্বাস নিন বা শীর্ষে প্রয়োগ করে আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমটি সরিয়ে ফেলুন।

এটি লেবু প্রয়োজনীয় তেলের জন্য ব্যবহারের সংক্ষিপ্ত তালিকা, পাশাপাশি প্রোগ্রামের পাশাপাশি এই দিনগুলিতে বাজারে প্রচুর ব্যবসায়ের ডিল রয়েছে। একটি নামী ব্যবসায়ের জন্য আপনার গবেষণা অধ্যয়ন করার পাশাপাশি সর্বদা কোনও যুক্ত উপাদান ছাড়াই 100% থেরাপিউটিক গ্রেড প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

আমি ব্যক্তিগতভাবে ইয়ং লিভিংকে ব্যবহার করি, একমাত্র ব্যবসা যা তার খামার বা অংশীদারদের সাথে তাদের ক্রমবর্ধমান, ফসল কাটার পাশাপাশি ডিস্টিলিংয়ের জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তার অধীনে কাজ করে “” শিল্পের সবচেয়ে বড় প্রয়োজনীয়তা। যে কোনও ব্যক্তি এই খামারগুলি দেখতে পাশাপাশি প্রক্রিয়াটিতে অংশ নিতে পারে। এর প্রয়োজনীয়তাগুলি একইভাবে সিলের গ্যারান্টিতে একটি বীজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা উদ্ভিদ – বীজ থেকে বোতলটিতে সিল করা প্রয়োজনীয় তেল থেকে নির্দেশ করে (তার নিজস্ব বোতলজাতকরণ সুবিধায়), প্রক্রিয়াটি উচ্চ মানের পাশাপাশি নিশ্চিত করার জন্য পদ্ধতির প্রতিটি পদক্ষেপটি খুব সাবধানতার সাথে তদারকি করা হয় বিশুদ্ধতা. এছাড়াও, এর তেলগুলি আইসোটোপিক অনুপাতের ভর স্পেকট্রোম্যাট্রি (আইআরএমএস) বিশ্লেষণের শিকার হয় যা নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয় তেল প্রাকৃতিকভাবে উত্সাহিত বা সিন্থেটিক (একটি ল্যাবে তৈরি) কিনা তা নির্ধারণ করে। আমার সাথে যোগ দিতে চাও? এখানে ক্লিক করুন!

লেখক সম্পর্কে

আপনি একইভাবে উপভোগ করতে পারেন

অ্যাম্বার টিথিং নেকলেস- আপনার কী জানা দরকার!

10 সেরা প্রসবপূর্ব ভিটামিন – আপনার কি তালিকা তৈরি করেছে?

আপনার বিটগুলি দিয়ে তৈরি করতে অবিশ্বাস্য সিরিয়াল বারের রেসিপি।

পরে পিন -বাড়ির জন্য! – লেবু প্রয়োজনীয় তেলের সুবিধা